Die Gestalttherapie
ist auf die Gegenwart gerichtet.
Im Gespräch hört der Therapeut zu, gibt Feedback, weist auf
‚Stolpersteine‘ hin und hilft, Lösungsmöglichkeiten zu erkennen
und umzusetzen.
EMDR – Brainspotting – CRM
sind körperorientierte Verfahren.
- EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing).
Durch bestimmte Augenbewegungen, taktile oder auditive Reize werden die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. - Brainspotting
Hier wird durch eine bestimmte Augenposition (Brainspot)
die gleiche Wirkung erzielt. - CRM (Comprehensive Resource Model)
Bei dieser Methode werden zunächst Ressourcen aktiviert,
mit deren Hilfe auftauchende traumatische Erlebnisse
schonend verarbeitet werden können.
Die Hypnotherapie ermöglicht, in einer Tiefenentspannung
den Einfluss von Vergangenem auf die Gegenwart zu lösen.
Durch den Yager-Code wird über das Unterbewusstsein erreicht,
dass alte Konditionierungen nicht mehr unser Leben heute bestimmen.
- Mehr Info:
Gestalttherapie: www.dvg-gestalt-de/was-ist-gestalttherapie/
EMDR: https://www.emdr-akademie.de/emdr/index.html
Brainspotting: https://www.brainspotting-germany.de
CRM: https://www.comprehensiveresourcemodel.co